Сравнить продукты Китайская брокколи и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +115.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +417.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Селен | 1.3µg | 19.5µg | 33% |
| Витамин C | 28.2mg | 0.2mg | 31% |
| Железо | 0.56mg | 2.9mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 4.163g | 26% |
| Натрий | 7mg | 580mg | 25% |
| Жиры | 0.72g | 16.3g | 24% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.356mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 4.324g | 19% |
| Фосфор | 41mg | 164mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 6.93g | 17% |
| Калорийность | 22kcal | 353kcal | 17% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 2.949mg | 16% |
| Углеводы | 3.81g | 44.6g | 14% |
| Кальций | 100mg | 235mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.31mg | 13% |
| Белки | 1.14g | 7g | 12% |
| Витамин B9 | 99µg | 61µg | 10% |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Марганец | 0.264mg | 0.378mg | 5% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.5g | 4% |
| Калий | 261mg | 121mg | 4% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.285mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Медь | 0.061mg | 0.082mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.54mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 43.1g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.84g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +223.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +514% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2163.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1070.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1161.5% |
