Сравнить продукты Китайская брокколи и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Клетчатка | 2.5g | 7.8g | 21% |
| Витамин B9 | 99µg | 18µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.274mg | 16% |
| Витамин C | 28.2mg | 41.9mg | 15% |
| Магний | 18mg | 69mg | 12% |
| Цинк | 0.39mg | 1.62mg | 11% |
| Медь | 0.061mg | 0.155mg | 10% |
| Витамин A | 82µg | 2µg | 9% |
| Калий | 261mg | 568mg | 9% |
| Углеводы | 3.81g | 23.54g | 7% |
| Белки | 1.14g | 4.8g | 7% |
| Железо | 0.56mg | 1.03mg | 6% |
| Марганец | 0.264mg | 0.391mg | 6% |
| Фосфор | 41mg | 80mg | 6% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Калорийность | 22kcal | 109kcal | 4% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Кальций | 100mg | 128mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.131mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.743mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.114mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.203mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Жиры | 0.72g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 17mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +321.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +517.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143% |
