Сравнить продукты Китайская брокколи и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +798.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +879.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +502.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +938.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1310% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1007.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Железо | 0.56mg | 5.03mg | 56% |
| Белки | 1.14g | 28.14g | 54% |
| Цинк | 0.39mg | 3.82mg | 31% |
| Витамин C | 28.2mg | 2mg | 29% |
| Фосфор | 41mg | 247mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 4.84mg | 28% |
| Витамин B9 | 99µg | 25% | |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Селен | 1.3µg | 13.5µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.33mg | 20% |
| Медь | 0.061mg | 0.171mg | 12% |
| Марганец | 0.264mg | 0.022mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Кальций | 100mg | 8mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 1.9g | 8% |
| Жиры | 0.72g | 6.05g | 8% |
| Калорийность | 22kcal | 175kcal | 8% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.12g | 5% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.159mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.85g | 3% |
| Калий | 261mg | 379mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.12mg | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 55mg | 2% |
| Углеводы | 3.81g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2368.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +740.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.6% |
