Сравнить продукты Китайская брокколи и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +270.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1310% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +510.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +661.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +796.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 13.9µg | 59% |
| Витамин C | 28.2mg | 2mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 3.917mg | 22% |
| Витамин B9 | 99µg | 13µg | 22% |
| Витамин E | 0.48mg | 2.4mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.173mg | 8% |
| Кальций | 100mg | 27mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.061mg | 7% |
| Марганец | 0.264mg | 0.137mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.024mg | 6% |
| Витамин A | 82µg | 33µg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.78mg | 3% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 3% | |
| Медь | 0.061mg | 0.081mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.2mg | 2% |
| Калий | 261mg | 319mg | 2% |
| Холин | 25.3mg | 13.7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.377g | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 51kcal | 1% |
| Натрий | 7mg | 30mg | 1% |
| Белки | 1.14g | 1.41g | 1% |
| Фосфор | 41mg | 34mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 3.81g | 8.06g | 1% |
| Жиры | 0.72g | 1.48g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.508g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 6.26g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.84g | 5.5g | N/A |
| Селен | 1.3µg | 1.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +654% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.9% |
