Сравнить продукты Китайская брокколи и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +426.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +512.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +3384.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1880% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +823.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1052.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.3µg | 45.3µg | 80% |
| Витамин K | 84.8µg | 0µg | 71% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.877mg | 65% |
| Белки | 1.14g | 27.32g | 52% |
| Витамин C | 28.2mg | 0.6mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.464mg | 30% |
| Фосфор | 41mg | 246mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 5.037mg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B9 | 99µg | 5µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 5.23g | 23% |
| Жиры | 0.72g | 13.92g | 20% |
| Цинк | 0.39mg | 2.39mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 6.19g | 15% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.321mg | 13% |
| Холин | 25.3mg | 93.9mg | 12% |
| Марганец | 0.264mg | 0.009mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.698mg | 11% |
| Калорийность | 22kcal | 242kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин A | 82µg | 2µg | 9% |
| Кальций | 100mg | 19mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 1.2g | 6% |
| Калий | 261mg | 423mg | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.87mg | 4% |
| Натрий | 7mg | 62mg | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.29mg | 1% |
| Углеводы | 3.81g | 0g | 1% |
| Медь | 0.061mg | 0.073mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.84g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2296.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1833.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12280% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.6% |
