Сравнить продукты Китайская брокколи и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +177% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1358.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +471.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1878.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +984.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.264mg | 5.224mg | 216% |
| Железо | 0.56mg | 8.17mg | 95% |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Витамин C | 28.2mg | 2.6mg | 28% |
| Медь | 0.061mg | 0.266mg | 23% |
| Цинк | 0.39mg | 2.23mg | 17% |
| Калий | 261mg | 723mg | 14% |
| Магний | 18mg | 60mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Фосфор | 41mg | 101mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Углеводы | 3.81g | 25.31g | 7% |
| Витамин B9 | 99µg | 75µg | 6% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Калорийность | 22kcal | 99kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 1.101mg | 4% |
| Кальций | 100mg | 65mg | 4% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.17g | 1% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.135mg | 1% |
| Селен | 1.3µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 1.14g | 1.82g | 1% |
| Жиры | 0.72g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 0.119g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.054g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +564.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.119g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.054g
