Сравнить продукты Цимбопогон и Кориандр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
Содержит больше КалийКалий | +38.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.6% |
Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +346% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +110.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1126.3% |
Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +938.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1040% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +589.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +22.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +17% |
Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +409.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 310µg | 258% | |
Марганец | 5.224mg | 0.426mg | 209% |
Железо | 8.17mg | 1.77mg | 80% |
Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
Витамин C | 2.6mg | 27mg | 27% |
Витамин E | 2.5mg | 17% | |
Цинк | 2.23mg | 0.5mg | 16% |
Клетчатка | 2.8g | 11% | |
Витамин B5 | 0.05mg | 0.57mg | 10% |
Магний | 60mg | 26mg | 8% |
Фосфор | 101mg | 48mg | 8% |
Углеводы | 25.31g | 3.67g | 7% |
Калий | 723mg | 521mg | 6% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.149mg | 5% |
Медь | 0.266mg | 0.225mg | 5% |
Калорийность | 99kcal | 23kcal | 4% |
Витамин B9 | 75µg | 62µg | 3% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.162mg | 2% |
Натрий | 6mg | 46mg | 2% |
Белки | 1.82g | 2.13g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.275g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.04g | 1% |
Жиры | 0.49g | 0.52g | 0% |
Чистые углеводы | 25.31g | 0.87g | N/A |
Кальций | 65mg | 67mg | 0% |
Сахар | 0.87g | N/A | |
Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
Витамин B1 | 0.065mg | 0.067mg | 0% |
Витамин B3 | 1.101mg | 1.114mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.119g | 0.014g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

94%

Итоговая оценка минералов
131%

33%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Цимбопогон дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.105g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)