Сравнить продукты Китайская брокколи и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Витамин B9 | 99µg | 23µg | 19% |
| Витамин C | 28.2mg | 12.6mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.257mg | 14% |
| Кальций | 100mg | 10mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Марганец | 0.264mg | 0.093mg | 7% |
| Углеводы | 3.81g | 17.71g | 5% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.159mg | 0.345mg | 4% |
| Железо | 0.56mg | 0.27mg | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 75kcal | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.16mg | 2% |
| Фосфор | 41mg | 26mg | 2% |
| Клетчатка | 2.5g | 3g | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.644mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.11g | 0.233g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 0.188g | 1% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.131mg | 1% |
| Белки | 1.14g | 1.57g | 1% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.27mg | 1% |
| Медь | 0.061mg | 0.069mg | 1% |
| Калий | 261mg | 287mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.101mg | 1% |
| Жиры | 0.72g | 0.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.31g | 14.71g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.84g | 12.87g | N/A |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +364.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.055g
