Сравнить продукты Клейкий рис и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +124% |
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше КалийКалий | +3060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +421.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +573.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +790.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 89.2mg | 99% |
| Витамин K | 0µg | 101.6µg | 85% |
| Витамин B9 | 1µg | 63µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.175mg | 11% |
| Калий | 10mg | 316mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.117mg | 8% |
| Фосфор | 8mg | 66mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.573mg | 7% |
| Железо | 0.14mg | 0.73mg | 7% |
| Клетчатка | 1g | 2.6g | 6% |
| Селен | 5.6µg | 2.5µg | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.78mg | 5% |
| Кальций | 2mg | 47mg | 5% |
| Углеводы | 21.09g | 6.64g | 5% |
| Магний | 5mg | 21mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.071mg | 4% |
| Холин | 2.1mg | 18.7mg | 3% |
| Калорийность | 97kcal | 34kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Марганец | 0.262mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.639mg | 2% |
| Белки | 2.02g | 2.82g | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Натрий | 5mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 1.7g | N/A |
| Медь | 0.049mg | 0.049mg | 0% |
| Цинк | 0.41mg | 0.41mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.088mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.167mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0.117mg | 0% |
| Валин | 0.123mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1142.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.039g
