Сравнить продукты Клейкий рис и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +3240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1226.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +438.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.345mg | 25% |
| Железо | 0.14mg | 1.2mg | 13% |
| Калий | 10mg | 334mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 1µg | 34µg | 8% |
| Селен | 5.6µg | 1.2µg | 8% |
| Фосфор | 8mg | 60mg | 7% |
| Медь | 0.049mg | 0.088mg | 4% |
| Магний | 5mg | 21mg | 4% |
| Кальций | 2mg | 37mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.29mg | 2% |
| Холин | 2.1mg | 11.3mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Белки | 2.02g | 2.5g | 1% |
| Калорийность | 97kcal | 72kcal | 1% |
| Марганец | 0.262mg | 0.292mg | 1% |
| Углеводы | 21.09g | 16.8g | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 7.87g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.4mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 12mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.167mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.123mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1042.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
