Сравнить продукты Клейкий рис и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1040% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4000% |
| Содержит больше КалийКалий | +2890% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +575% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +726.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Витамин K | 0µg | 31.3µg | 26% |
| Марганец | 0.262mg | 0.788mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин B9 | 1µg | 60µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.215mg | 15% |
| Магний | 5mg | 57mg | 12% |
| Селен | 5.6µg | 0.7µg | 9% |
| Калий | 10mg | 299mg | 9% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Фосфор | 8mg | 61mg | 8% |
| Кальций | 2mg | 82mg | 8% |
| Медь | 0.049mg | 0.109mg | 7% |
| Железо | 0.14mg | 0.62mg | 6% |
| Углеводы | 21.09g | 7.45g | 5% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.29mg | 1mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Калорийность | 97kcal | 33kcal | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.27mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.58mg | 2% |
| Холин | 2.1mg | 12.3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.245mg | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Белки | 2.02g | 1.93g | 0% |
| Жиры | 0.19g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.09g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 1.48g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.167mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.081mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.123mg | 0.091mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1114.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.93g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
