Сравнить продукты Клейкий рис и Фасоль
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +409.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +740% |
Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
Содержит больше КалийКалий | +3950% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1485.7% |
Содержит больше МедьМедь | +340.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +143.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1625% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Содержит больше МарганецМарганец | +64.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12900% |
Содержит больше ХолинХолин | +1352.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 1µg | 130µg | 32% |
Железо | 0.14mg | 2.22mg | 26% |
Клетчатка | 1g | 6.4g | 22% |
Фосфор | 8mg | 138mg | 19% |
Медь | 0.049mg | 0.216mg | 19% |
Белки | 2.02g | 8.67g | 13% |
Калий | 10mg | 405mg | 12% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.16mg | 12% |
Магний | 5mg | 42mg | 9% |
Селен | 5.6µg | 1.1µg | 8% |
Витамин B6 | 0.026mg | 0.12mg | 7% |
Витамин K | 0µg | 8.4µg | 7% |
Марганец | 0.262mg | 0.43mg | 7% |
Цинк | 0.41mg | 1mg | 5% |
Холин | 2.1mg | 30.5mg | 5% |
Кальций | 2mg | 35mg | 3% |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.058mg | 3% |
Витамин B3 | 0.29mg | 0.578mg | 2% |
Калорийность | 97kcal | 127kcal | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.278g | 1% |
Углеводы | 21.09g | 22.8g | 1% |
Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
Жиры | 0.19g | 0.5g | 0% |
Чистые углеводы | 20.09g | 16.4g | N/A |
Сахар | 0.05g | 0.32g | N/A |
Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
Витамин E | 0.04mg | 0.03mg | 0% |
Витамин B5 | 0.215mg | 0.22mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.073g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.07g | 0.039g | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0.104mg | 0% |
Треонин | 0.072mg | 0.319mg | 0% |
Изолейцин | 0.087mg | 0.41mg | 0% |
Лейцин | 0.167mg | 0.736mg | 0% |
Лизин | 0.073mg | 0.607mg | 0% |
Метионин | 0.047mg | 0.113mg | 0% |
Фенилаланин | 0.108mg | 0.511mg | 0% |
Валин | 0.123mg | 0.5mg | 0% |
Гистидин | 0.047mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Белки:
8.67 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
22.8 г
Вода:
66.94 г
Другое:
1.09 г
Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +329.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +163.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1457.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.278 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.9% |