Сравнить продукты Клементин и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +742.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +286.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 47kcal | 165kcal |
|
| Белки | 0.85g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.15g | 0.21g |
|
| Витамин C | 48.8mg | 0mg |
|
| 10.32g | 38.77g |
|
|
| Углеводы | 12.02g | 41.97g |
|
| Магний | 10mg | 4mg |
|
| Кальций | 30mg | 54mg |
|
| Калий | 177mg | 21mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 9.18g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 3.2g |
|
| Медь | 0.043mg | 0.143mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.26mg |
|
| Фосфор | 21mg | 3mg |
|
| Натрий | 1mg | 4mg |
|
| Витамин A | 45IU |
|
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.023mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.086mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.636mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.005mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 24µg | 0µg |
|
| Холин | 14mg | 4.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
|
| Фруктоза | 1.64g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
1%
Итоговая оценка минералов
7%
10%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клементин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах