Сравнить продукты Клементин и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +513.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +795.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2571.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2341.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18353.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 79% | |
| Витамин B12 | 1.65µg | 69% | |
| Витамин C | 48.8mg | 0mg | 54% |
| Жиры | 0.15g | 27.68g | 42% |
| Белки | 0.85g | 20.75g | 40% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.52mg | 38% |
| Холестерин | 100mg | 33% | |
| Натрий | 1mg | 629mg | 27% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Фосфор | 21mg | 188mg | 24% |
| Цинк | 0.06mg | 2.38mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 20% | |
| Витамин A | 174µg | 19% | |
| Кальций | 30mg | 184mg | 15% |
| Калорийность | 47kcal | 334kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.235mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.69mg | 11% |
| Витамин B9 | 24µg | 65µg | 10% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 6% | |
| Железо | 0.14mg | 0.5mg | 5% |
| Углеводы | 12.02g | 0.45g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Медь | 0.043mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.636mg | 0.38mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Калий | 177mg | 152mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.32g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 9.18g | 0.45g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.24mg | 0% |
| Марганец | 0.023mg | 0.034mg | 0% |
| Холин | 14mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
45%
Итоговая оценка минералов
7%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 628mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.73g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины