Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Клементин и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Клементин vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 16% 5.3% 14% 1.6% 9% 0.13% 3% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +360%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2292.9%
Содержит больше МедьМедь +430.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1933.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +676.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2278.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 163% 0% 4% 0% 22% 6.9% 12% 9.1% 17% 0% 0% 18% 7.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +719.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1363.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +426.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +254.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Клементин Тальятелле DV% diff.
Витамин C 48.8mg 0mg 54%
Витамин B1 0.086mg 0.705mg 52%
Железо 0.14mg 3.35mg 40%
Витамин B9 24µg 176µg 38%
Витамин B2 0.03mg 0.439mg 31%
Холестерин 73mg 24%
Марганец 0.023mg 0.547mg 23%
Медь 0.043mg 0.228mg 21%
Белки 0.85g 11.31g 21%
Фосфор 21mg 163mg 20%
Витамин B3 0.636mg 3.35mg 17%
Углеводы 12.02g 54.73g 14%
Витамин B12 0.31µg 13%
Калорийность 47kcal 288kcal 12%
Цинк 0.06mg 1.22mg 11%
Магний 10mg 46mg 9%
Витамин B5 0.151mg 0.535mg 8%
Клетчатка 1.7g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 6%
Жиры 0.15g 2.3g 3%
Холин 14mg 3%
Фруктоза 1.64g 2%
Витамин A 14µg 2%
Кальций 30mg 15mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1%
Насыщенные жиры 0.328g 1%
Натрий 1mg 26mg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин B6 0.075mg 0.093mg 1%
Чистые углеводы 10.32g 54.73g N/A
Калий 177mg 179mg 0%
Сахар 9.18g N/A
Селен 0.1µg 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 87%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 12.02 г
Вода: 86.58 г
Другое: 0.4 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +179.3%
Содержит больше БелкиБелки +1230.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1433.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +355.3%
Содержит больше ДругоеДругое +65%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Клементин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168195/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.