Сравнить продукты Клементин и финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +628.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +379.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1039.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 48.8mg | 0.4mg | 54% |
| Клетчатка | 1.7g | 8g | 25% |
| Фруктоза | 1.64g | 19.56g | 22% |
| Углеводы | 12.02g | 75.03g | 21% |
| Медь | 0.043mg | 0.206mg | 18% |
| Калий | 177mg | 656mg | 14% |
| Калорийность | 47kcal | 282kcal | 12% |
| Железо | 0.14mg | 1.02mg | 11% |
| Марганец | 0.023mg | 0.262mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.589mg | 9% |
| Магний | 10mg | 43mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.165mg | 7% |
| Фосфор | 21mg | 62mg | 6% |
| Селен | 0.1µg | 3µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.636mg | 1.274mg | 4% |
| Белки | 0.85g | 2.45g | 3% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.066mg | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.7µg | 2% |
| Кальций | 30mg | 39mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 19µg | 1% |
| Холин | 14mg | 6.3mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 0.87g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 553kcal | 1151kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 213g | 35g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.32g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 9.18g | 63.35g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +321.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +188.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +524.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +300% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1149.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1092.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
