Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +91.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +155.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +741.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1159.8%
Содержит больше МагнийМагний +126.3%
Содержит больше МедьМедь +127.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +3033.3%
Содержит больше СеленСелен +212.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~249mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +544.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3027.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +593.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1561.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Baby ruth DV% diff.
Марганец 4.422mg 0.351mg 177%
Насыщенные жиры 0.036g 12.1g 55%
Цинк 6.06mg 0.72mg 49%
Жиры 0.2g 21.6g 33%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 2.638g 17%
Мононенасыщенные жиры 0.064g 5.557g 14%
Медь 0.099mg 0.225mg 14%
Фосфор 3mg 94mg 13%
Железо 1.61mg 0.63mg 12%
Белки 0.1g 5.4g 11%
Натрий 11mg 230mg 10%
Углеводы 90.9g 64.8g 9%
Витамин B3 0.04mg 1.251mg 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Витамин B2 0.013mg 0.121mg 8%
Витамин E 0mg 0.93mg 6%
Магний 19mg 43mg 6%
Витамин B5 0.048mg 0.333mg 6%
Холин 2.1mg 34.9mg 6%
Калорийность 354kcal 459kcal 5%
Витамин B1 0.009mg 0.058mg 4%
Кальций 90mg 47mg 4%
Селен 0.8µg 2.5µg 3%
Витамин B6 0.003mg 0.042mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Витамин B9 0µg 12µg 3%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Калий 274mg 249mg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 90.9g 62.8g N/A
Сахар 84.87g 54g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.3%
Содержит больше ВодаВода +14.4%
Содержит больше БелкиБелки +5300%
Содержит больше ЖирыЖиры +10700%
Содержит больше ДругоеДругое +51.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8582.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2538%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.