Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +15.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +255.8%
Содержит больше МагнийМагний +478.9%
Содержит больше КалийКалий +48.5%
Содержит больше МедьМедь +681.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +10166.7%
Содержит больше СеленСелен +487.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1011.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +976.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19705%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1629.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5099900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.003mg 153mg 11769%
Марганец 4.422mg 1.243mg 138%
Медь 0.099mg 0.774mg 75%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 10.65g 70%
Жиры 0.2g 33.7g 52%
Витамин B3 0.04mg 7.922mg 49%
Фосфор 3mg 308mg 44%
Мононенасыщенные жиры 0.064g 16.721g 42%
Белки 0.1g 15.5g 31%
Витамин E 0mg 4.1mg 27%
Магний 19mg 110mg 22%
Насыщенные жиры 0.036g 4.678g 21%
Витамин B9 0µg 75µg 19%
Цинк 6.06mg 3.94mg 19%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Витамин B5 0.048mg 0.83mg 16%
Углеводы 90.9g 47.4g 15%
Витамин B2 0.013mg 0.14mg 10%
Калорийность 354kcal 522kcal 8%
Витамин B1 0.009mg 0.1mg 8%
Железо 1.61mg 0.97mg 8%
Селен 0.8µg 4.7µg 7%
Натрий 11mg 156mg 6%
Холин 2.1mg 29.4mg 5%
Калий 274mg 407mg 4%
Кальций 90mg 78mg 1%
Чистые углеводы 90.9g 43.3g N/A
Сахар 84.87g 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +91.8%
Содержит больше ВодаВода +400%
Содержит больше БелкиБелки +15400%
Содержит больше ЖирыЖиры +16750%
Содержит больше ДругоеДругое +125%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26026.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10550%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.