Сравнить продукты Кленовый сахар и Carob
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+71.7%
Содержит
больше
Марганец
+3058.6%
Содержит
больше
Кальций
+236.7%
Содержит
больше
Магний
+89.5%
Содержит
больше
Фосфор
+4100%
Содержит
больше
Калий
+131%
Содержит
больше
Медь
+84.8%
Содержит
больше
Селен
+550%
Содержит
больше
Железо
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+71.7%
Содержит
больше
Марганец
+3058.6%
Содержит
больше
Кальций
+236.7%
Содержит
больше
Магний
+89.5%
Содержит
больше
Фосфор
+4100%
Содержит
больше
Калий
+131%
Содержит
больше
Медь
+84.8%
Содержит
больше
Селен
+550%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1269.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2500%
Содержит
больше
Витамин B5
+1462.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+4233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1269.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2500%
Содержит
больше
Витамин B5
+1462.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+4233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+61.5%
Содержит
больше
Вода
+419.5%
Содержит
больше
Белки
+8050%
Содержит
больше
Жиры
+15580%
Содержит
больше
Другое
+232.5%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
Содержит
больше
Углеводы
+61.5%
Содержит
больше
Вода
+419.5%
Содержит
больше
Белки
+8050%
Содержит
больше
Жиры
+15580%
Содержит
больше
Другое
+232.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+654.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
0.295 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+654.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 90.9g | 52.49g |
|
|
| Белки | 0.1g | 8.15g |
|
| Жиры | 0.2g | 31.36g |
|
| Углеводы | 90.9g | 56.29g |
|
| Калорийность | 354kcal | 540kcal |
|
| Сахар | 84.87g | 34.11g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.8g |
|
| Кальций | 90mg | 303mg |
|
| Железо | 1.61mg | 1.29mg |
|
| Магний | 19mg | 36mg |
|
| Фосфор | 3mg | 126mg |
|
| Калий | 274mg | 633mg |
|
| Натрий | 11mg | 107mg |
|
| Цинк | 6.06mg | 3.53mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 4.422mg | 0.14mg |
|
| Селен | 0.8µg | 5.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0mg | 1.57mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.178mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 1.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 0µg | 7.7µg |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.036g | 29.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.483g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.295g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
22%
Итоговая оценка минералов
91%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.982g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины