Кленовый сахар или crunch bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами кленовый сахар и crunch bar
- Crunch bar содержит больше калорий, чем кленовый сахар. В то время как crunch bar содержит 500 калорий, кленовый сахар содержит только 354 калорий.
- Кленовый сахар имеет больше железа, однако crunch bar содержит больше клетчатки.
- Crunch bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 80% выше, чем кленовый сахар.
- Crunch bar содержит в 2 раз меньше железа, чем кленовый сахар. Кленовый сахар содержит 1.61 мг железа, в то время как crunch bar содержит 0.7 мг.
- Crunch bar имеет меньше сахара.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Sugars, maple и Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 192% | |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 16g | 73% |
| Цинк | 6.06mg | 55% | |
| Жиры | 0.2g | 26g | 40% |
| Железо | 1.61mg | 0.7mg | 11% |
| Медь | 0.099mg | 11% | |
| Белки | 0.1g | 5g | 10% |
| Кофеин | 0mg | 30mg | 8% |
| Углеводы | 90.9g | 67g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Калорийность | 354kcal | 500kcal | 7% |
| Натрий | 11mg | 150mg | 6% |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Кальций | 90mg | 100mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.009mg | 1% | |
| Калий | 274mg | 305mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.048mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 90.9g | 65.1g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 55g | N/A |
| Фосфор | 3mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.137g | N/A | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1130.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
