Сравнить продукты Кленовый сахар и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3089.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2303.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +564.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +514.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1240% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2212.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 354kcal | 359kcal |
|
| Белки | 0.1g | 1g |
|
| Жиры | 0.2g | 2.68g |
|
| Витамин C | 0mg | 56mg |
|
| 90.9g | 82.82g |
|
|
| Углеводы | 90.9g | 82.82g |
|
| Магний | 19mg | 14mg |
|
| Кальций | 90mg | 18mg |
|
| Калий | 274mg | 164mg |
|
| Железо | 1.61mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 84.87g | 57.58g |
|
| Медь | 0.099mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 6.06mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 3mg | 24mg |
|
| Натрий | 11mg | 403mg |
|
| Витамин A | 0IU | 58IU |
|
| Витамин A | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.56mg |
|
| Марганец | 4.422mg | 0.184mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.319mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.3mg |
|
| Витамин K | 0µg | 18.2µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 4µg |
|
| Холин | 2.1mg | 12.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.65g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.48g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
29%
Итоговая оценка минералов
91%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 392mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.614g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах