Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Кленовый сахар
  5. Compare
  6. Кленовый сахар vs. Oh henry

Сравнить продукты Кленовый сахар и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кленовый сахар
Кленовый сахар
6
:
4
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Кальций +30.4%
Содержит больше Железо +222%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +409.2%
Содержит больше Марганец +726.5%
Содержит больше Магний +168.4%
Содержит больше Фосфор +4566.7%
Содержит больше Медь +256.6%
Содержит больше Селен +300%
Одинаковое количество вещества Калий - 259
Кленовый сахар
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 61% 14% 2% 25% 2% 166% 33% 577% 5%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Кальций +30.4%
Содержит больше Железо +222%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +409.2%
Содержит больше Марганец +726.5%
Содержит больше Магний +168.4%
Содержит больше Фосфор +4566.7%
Содержит больше Медь +256.6%
Содержит больше Селен +300%
Одинаковое количество вещества Калий - 259

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кленовый сахар
Кленовый сахар
0
:
9
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1555.6%
Содержит больше Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3 +6262.5%
Содержит больше Витамин B5 +1022.9%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Кленовый сахар
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 3% 1% 0% 0% 0%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1555.6%
Содержит больше Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3 +6262.5%
Содержит больше Витамин B5 +1022.9%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кленовый сахар
Кленовый сахар
2
:
3
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Углеводы +38.8%
Содержит больше Вода +247.8%
Содержит больше Белки +7600%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +87.5%
Кленовый сахар
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +38.8%
Содержит больше Вода +247.8%
Содержит больше Белки +7600%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +87.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кленовый сахар
Кленовый сахар
1
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8540.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2606%
Кленовый сахар
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8540.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2606%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сахар Oh henry
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Oh henry Мнение
90.9g 63.6g Кленовый сахар
Белки 0.1g 7.7g Oh henry
Жиры 0.2g 23g Oh henry
Углеводы 90.9g 65.5g Кленовый сахар
Калорийность 354kcal 462kcal Oh henry
Сахар 84.87g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Кальций 90mg 69mg Кленовый сахар
Железо 1.61mg 0.5mg Кленовый сахар
Магний 19mg 51mg Oh henry
Фосфор 3mg 140mg Oh henry
Калий 274mg 259mg Кленовый сахар
Натрий 11mg 193mg Кленовый сахар
Цинк 6.06mg 1.19mg Кленовый сахар
Медь 0.099mg 0.353mg Oh henry
Марганец 4.422mg 0.535mg Кленовый сахар
Селен 0.8µg 3.2µg Oh henry
Витамин E 0mg 2.21mg Oh henry
Витамин B1 0.009mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.013mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.04mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.048mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.003mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 0µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 0µg 1.2µg Oh henry
Холестерин 0mg 7mg Кленовый сахар
Транс-жиры 0.05g Кленовый сахар
Насыщенные жиры 0.036g 9.6g Кленовый сахар
Мононенасыщенные жиры 0.064g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.1g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сахар Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Кукурузный сироп
Кукурузный сироп
Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Кленовый сироп
Кленовый сироп
Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Сникерс
Сникерс
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Кленовый сахар
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
91%
Кленовый сахар
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.564g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.