Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Кленовый сахар
  5. Сравнить
  6. Кленовый сахар vs. Oh henry

Сравнить продукты Кленовый сахар и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит больше КальцийКальций +30.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +222%
Содержит больше ЦинкЦинк +409.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МарганецМарганец +726.5%
Содержит больше МагнийМагний +168.4%
Содержит больше МедьМедь +256.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +4566.7%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Калий ~259mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1555.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6262.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1022.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.8%
Содержит больше ВодаВода +247.8%
Содержит больше БелкиБелки +7600%
Содержит больше ЖирыЖиры +11400%
Содержит больше ДругоеДругое +87.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8540.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2606%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сахар Oh henry
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Oh henry Мнение
Калорийность 354kcal 462kcal Oh henry
Белки 0.1g 7.7g Oh henry
Жиры 0.2g 23g Oh henry
90.9g 63.6g Кленовый сахар
Углеводы 90.9g 65.5g Кленовый сахар
Холестерин 0mg 7mg Кленовый сахар
Магний 19mg 51mg Oh henry
Кальций 90mg 69mg Кленовый сахар
Калий 274mg 259mg Кленовый сахар
Железо 1.61mg 0.5mg Кленовый сахар
Сахар 84.87g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Медь 0.099mg 0.353mg Oh henry
Цинк 6.06mg 1.19mg Кленовый сахар
Фосфор 3mg 140mg Oh henry
Натрий 11mg 193mg Кленовый сахар
Витамин E 0mg 2.21mg Oh henry
Марганец 4.422mg 0.535mg Кленовый сахар
Селен 0.8µg 3.2µg Oh henry
Витамин B1 0.009mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.013mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.04mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.048mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.003mg 0.086mg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 0µg 1.2µg Oh henry
Витамин B9 0µg 44µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Кленовый сахар
Холин 2.1mg 37.1mg Oh henry
Насыщенные жиры 0.036g 9.6g Кленовый сахар
Мононенасыщенные жиры 0.064g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.1g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сахар Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Кукурузный сироп
Кукурузный сироп
Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Кленовый сироп
Кленовый сироп
Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Сникерс
Сникерс
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Кленовый сахар
22%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
91%
Кленовый сахар
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.564g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.