Сравнить продукты Кленовый сахар и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1185.7%
Содержит
больше
Магний
+1800%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+3814.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Цинк
+1189.4%
Содержит
больше
Марганец
+6217.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+68.3%
Содержит
больше
Медь
+324.2%
Содержит
больше
Кальций
+1185.7%
Содержит
больше
Магний
+1800%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+3814.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Цинк
+1189.4%
Содержит
больше
Марганец
+6217.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+68.3%
Содержит
больше
Медь
+324.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+361.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+361.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+166.7%
Содержит
больше
Белки
+200%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.4
Одинаковое количество вещества Вода - 8.7
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Другое
+166.7%
Содержит
больше
Белки
+200%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.4
Одинаковое количество вещества Вода - 8.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+540%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.09
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+540%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.09
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 90.9g | 81.8g |
|
|
| Белки | 0.1g | 0.3g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.3g |
|
| Углеводы | 90.9g | 90.4g |
|
| Калорийность | 354kcal | 325kcal |
|
| Сахар | 84.87g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 8.6g |
|
| Кальций | 90mg | 7mg |
|
| Железо | 1.61mg | 2.71mg |
|
| Магний | 19mg | 1mg |
|
| Фосфор | 3mg | 2mg |
|
| Калий | 274mg | 7mg |
|
| Натрий | 11mg | 200mg |
|
| Цинк | 6.06mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 4.422mg | 0.07mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
2%
Итоговая оценка минералов
91%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pectin дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах