Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сахар и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Кленовый сахар vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +126.4%
Содержит больше МедьМедь +20.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1022.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1069.8%
Содержит больше КальцийКальций +161.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +5366.7%
Содержит больше СеленСелен +2337.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3855.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2284.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7272.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +493.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1066.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сахар Бисквит DV% diff.
Марганец 4.422mg 0.378mg 176%
Цинк 6.06mg 0.54mg 50%
Селен 0.8µg 19.5µg 34%
Витамин B1 0.009mg 0.356mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 4.163g 27%
Натрий 11mg 580mg 25%
Жиры 0.2g 16.3g 25%
Витамин B2 0.013mg 0.31mg 23%
Фосфор 3mg 164mg 23%
Насыщенные жиры 0.036g 4.324g 19%
Витамин B3 0.04mg 2.949mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.064g 6.93g 17%
Железо 1.61mg 2.9mg 16%
Углеводы 90.9g 44.6g 15%
Витамин B9 0µg 61µg 15%
Кальций 90mg 235mg 15%
Белки 0.1g 7g 14%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Калий 274mg 121mg 5%
Витамин B5 0.048mg 0.285mg 5%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Медь 0.099mg 0.082mg 2%
Витамин B6 0.003mg 0.035mg 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Калорийность 354kcal 353kcal 0%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 90.9g 43.1g N/A
Магний 19mg 18mg 0%
Сахар 84.87g 2.18g N/A
Холин 2.1mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +103.8%
Содержит больше БелкиБелки +6900%
Содержит больше ЖирыЖиры +8050%
Содержит больше ВодаВода +261.3%
Содержит больше ДругоеДругое +300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10728.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4063%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.