Сравнить продукты Кленовый сахар и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1688.9%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+37.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+778.3%
Содержит
больше
Медь
+330.4%
Содержит
больше
Марганец
+55175%
Содержит
больше
Кальций
+42.2%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Селен
+125%
Содержит
больше
Железо
+1688.9%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+37.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Цинк
+778.3%
Содержит
больше
Медь
+330.4%
Содержит
больше
Марганец
+55175%
Содержит
больше
Кальций
+42.2%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Селен
+125%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
12
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+355.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1746.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+190%
Содержит
больше
Витамин B5
+1110.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+355.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1746.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+190%
Содержит
больше
Витамин B5
+1110.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+285.2%
Содержит
больше
Белки
+3400%
Содержит
больше
Жиры
+5400%
Содержит
больше
Вода
+662.5%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Углеводы
+285.2%
Содержит
больше
Белки
+3400%
Содержит
больше
Жиры
+5400%
Содержит
больше
Вода
+662.5%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4539.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+352%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
0.452 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4539.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+352%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
90.9g | 22.9g | ||
Белки | 0.1g | 3.5g | |
Жиры | 0.2g | 11g | |
Углеводы | 90.9g | 23.6g | |
Калорийность | 354kcal | 207kcal | |
Сахар | 84.87g | 21.22g | |
Клетчатка | 0g | 0.7g | |
Кальций | 90mg | 128mg | |
Железо | 1.61mg | 0.09mg | |
Магний | 19mg | 14mg | |
Фосфор | 3mg | 105mg | |
Калий | 274mg | 199mg | |
Натрий | 11mg | 80mg | |
Цинк | 6.06mg | 0.69mg | |
Медь | 0.099mg | 0.023mg | |
Марганец | 4.422mg | 0.008mg | |
Селен | 0.8µg | 1.8µg | |
Витамин A | 0IU | 421IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 118µg | |
Витамин E | 0mg | 0.3mg | |
Витамин D | 0IU | 8IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.009mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.116mg | |
Витамин B5 | 0.048mg | 0.581mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.048mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.045mg | ||
Треонин | 0.146mg | ||
Изолейцин | 0.195mg | ||
Лейцин | 0.316mg | ||
Лизин | 0.258mg | ||
Метионин | 0.081mg | ||
Фенилаланин | 0.157mg | ||
Валин | 0.217mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 0mg | 44mg | |
Насыщенные жиры | 0.036g | 6.79g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.452g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
17%
Итоговая оценка минералов
91%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.754g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах