Сравнить продукты Кленовый сахар и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +705.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16000% |
| Содержит больше МедьМедь | +4850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44120% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +689.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +380% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255% |
| Содержит больше ВодаВода | +988.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.01mg | 192% |
| Цинк | 6.06mg | 0.06mg | 55% |
| Углеводы | 90.9g | 11.52g | 26% |
| Железо | 1.61mg | 0.01mg | 20% |
| Калорийность | 354kcal | 54kcal | 15% |
| Медь | 0.099mg | 0.002mg | 11% |
| Кальций | 90mg | 18mg | 7% |
| Калий | 274mg | 34mg | 7% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Фосфор | 3mg | 15mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Белки | 0.1g | 0.48g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.71g | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.017mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 90.9g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.047mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
1%
Итоговая оценка минералов
91%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 75.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Орчата дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом витамины