Сравнить продукты Кленовый сахар и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +104.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +315.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2064.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +131.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3000% |
| Содержит больше СеленСелен | +1512.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3890% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2895% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5115.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +778% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 192% | |
| Цинк | 6.06mg | 0.28mg | 53% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.549mg | 41% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.38mg | 29% |
| Витамин B9 | 0µg | 100µg | 25% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 3.8mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.285mg | 23% |
| Железо | 1.61mg | 3.42mg | 23% |
| Селен | 0.8µg | 12.9µg | 22% |
| Натрий | 11mg | 361mg | 15% |
| Фосфор | 3mg | 93mg | 13% |
| Жиры | 0.2g | 5.99g | 9% |
| Белки | 0.1g | 3.99g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 3.338g | 8% |
| Калий | 274mg | 66mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Магний | 19mg | 44mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 1.393g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.878g | 5% |
| Углеводы | 90.9g | 76.8g | 5% |
| Кальций | 90mg | 44mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.53mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Медь | 0.099mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 1% | |
| Холин | 2.1mg | 8.4mg | 1% |
| Калорийность | 354kcal | 372kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 4.87g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
43%
Итоговая оценка минералов
91%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 80g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 350mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.357g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах