Сравнить продукты Кленовый сахар и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +429.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12534.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1612.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1976.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19975% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2316.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4423.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24280% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3680% |
| Содержит больше ВодаВода | +734.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4337.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.035mg | 191% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 8.03mg | 50% |
| Белки | 0.1g | 24.38g | 49% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Фосфор | 3mg | 217mg | 31% |
| Углеводы | 90.9g | 0g | 30% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.39mg | 30% |
| Селен | 0.8µg | 13.7µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 1.16mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.27mg | 20% |
| Цинк | 6.06mg | 3.87mg | 20% |
| Холин | 2.1mg | 95mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 3.04g | 14% |
| Жиры | 0.2g | 7.56g | 11% |
| Калорийность | 354kcal | 172kcal | 9% |
| Железо | 1.61mg | 0.99mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.84g | 7% |
| Кальций | 90mg | 17mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.07mg | 5% |
| Натрий | 11mg | 83mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.55g | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Калий | 274mg | 337mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 84.87g | 0g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
47%
Итоговая оценка минералов
91%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.004g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах