Сравнить продукты Кленовый сахар и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +742.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +983.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3433.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3523.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4460% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +752.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5460% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +740% |
| Содержит больше ВодаВода | +713.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.61mg | 17.45mg | 198% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Марганец | 4.422mg | 1.719mg | 118% |
| Клетчатка | 0g | 14g | 56% |
| Медь | 0.099mg | 0.555mg | 51% |
| Цинк | 6.06mg | 1.81mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.471mg | 35% |
| Магний | 19mg | 160mg | 34% |
| Кальций | 90mg | 405mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.348mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Углеводы | 90.9g | 24.45g | 22% |
| Фосфор | 3mg | 106mg | 15% |
| Калорийность | 354kcal | 101kcal | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 45µg | 11% |
| Белки | 0.1g | 5.56g | 11% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 1.824mg | 11% |
| Калий | 274mg | 609mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.409mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.048mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.532g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.467g | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.68g | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 90.9g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 84.87g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 9mg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
70%
Итоговая оценка минералов
91%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.431g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах