Сравнить продукты Кленовый сахар и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2930% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2215.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +528.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1145.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1140% |
| Содержит больше ВодаВода | +1027.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.068g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 0.191mg | 184% |
| Цинк | 6.06mg | 0.2mg | 53% |
| Витамин K | 0µg | 62.8µg | 52% |
| Углеводы | 90.9g | 7.3g | 28% |
| Калорийность | 354kcal | 31kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Железо | 1.61mg | 0.73mg | 11% |
| Витамин B9 | 0µg | 27µg | 7% |
| Фосфор | 3mg | 50mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Кальций | 90mg | 49mg | 4% |
| Калий | 274mg | 414mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.64mg | 4% |
| Медь | 0.099mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 0.232mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.047mg | 3% |
| Холин | 2.1mg | 13.2mg | 2% |
| Натрий | 11mg | 52mg | 2% |
| Белки | 0.1g | 1.24g | 2% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.032mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 4.2g | N/A |
| Магний | 19mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 84.87g | 3.93g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.01mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.068g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.169g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
23%
Итоговая оценка минералов
91%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фенхель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 80.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фенхель ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фенхель дешевле (Разница - $3.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фенхель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.054g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)