Сравнить продукты Кленовый сахар и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+1050%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Калий
+185.4%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+1162.5%
Содержит
больше
Медь
+253.6%
Содержит
больше
Марганец
+40100%
Содержит
больше
Фосфор
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+1050%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Калий
+185.4%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+1162.5%
Содержит
больше
Медь
+253.6%
Содержит
больше
Марганец
+40100%
Содержит
больше
Фосфор
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+87.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+646.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+646.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+199%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Белки
+1000%
Содержит
больше
Жиры
+900%
Содержит
больше
Вода
+726.3%
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+199%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Белки
+1000%
Содержит
больше
Жиры
+900%
Содержит
больше
Вода
+726.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+728.1%
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.08 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+728.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
90.9g | 29.1g | ||
Белки | 0.1g | 1.1g | |
Жиры | 0.2g | 2g | |
Углеводы | 90.9g | 30.4g | |
Калорийность | 354kcal | 144kcal | |
Сахар | 84.87g | 24.32g | |
Клетчатка | 0g | 1.3g | |
Кальций | 90mg | 54mg | |
Железо | 1.61mg | 0.14mg | |
Магний | 19mg | 8mg | |
Фосфор | 3mg | 40mg | |
Калий | 274mg | 96mg | |
Натрий | 11mg | 46mg | |
Цинк | 6.06mg | 0.48mg | |
Медь | 0.099mg | 0.028mg | |
Марганец | 4.422mg | 0.011mg | |
Селен | 0.8µg | 1.5µg | |
Витамин A | 0IU | 46IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 12µg | |
Витамин E | 0mg | 0.01mg | |
Витамин C | 0mg | 2.3mg | |
Витамин B1 | 0.009mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.097mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.063mg | |
Витамин B5 | 0.048mg | 0.224mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.023mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | |
Холестерин | 0mg | 1mg | |
Насыщенные жиры | 0.036g | 1.16g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.53g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.08g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
7%
Итоговая оценка минералов
91%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.124g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы