Сравнить продукты Кленовый сахар и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1726.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1165.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1002.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1906.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +583.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2688.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22670% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1403.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3598% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.61mg | 32.3mg | 384% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 2.41mg | 185% |
| Марганец | 4.422mg | 7.967mg | 154% |
| Кальций | 90mg | 1139mg | 105% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 1.339mg | 102% |
| Калий | 274mg | 3020mg | 81% |
| Магний | 19mg | 347mg | 78% |
| Витамин B9 | 0µg | 274µg | 69% |
| Медь | 0.099mg | 0.677mg | 64% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 8.95mg | 56% |
| Белки | 0.1g | 22.77g | 45% |
| Фосфор | 3mg | 313mg | 44% |
| Клетчатка | 0g | 7.4g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 3.698g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Цинк | 6.06mg | 3.9mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.251mg | 20% |
| Углеводы | 90.9g | 50.22g | 14% |
| Жиры | 0.2g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 1.881g | 8% |
| Селен | 0.8µg | 4.4µg | 7% |
| Калорийность | 354kcal | 295kcal | 3% |
| Натрий | 11mg | 62mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 90.9g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 84.87g | N/A | |
| Холин | 2.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
118%
Итоговая оценка минералов
91%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.845g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кленовый сахар дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах