Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3300%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Калий +2928.6%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +14600%
Содержит больше Марганец +26336.4%
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Медь +555.6%
Содержит больше Селен +1016.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +3300%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Калий +2928.6%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +14600%
Содержит больше Марганец +26336.4%
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Медь +555.6%
Содержит больше Селен +1016.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2 +2997.6%
Содержит больше Витамин B3 +800%
Содержит больше Витамин B5 +157.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2 +2997.6%
Содержит больше Витамин B3 +800%
Содержит больше Витамин B5 +157.1%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +3139%
Содержит больше Белки +19400%
Содержит больше Углеводы +35%
Содержит больше Другое +48.9%
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +3139%
Содержит больше Белки +19400%
Содержит больше Углеводы +35%
Содержит больше Другое +48.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сироп Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Gelatin dessert Мнение
67.04g 90.5g Gelatin dessert
Белки 0.04g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 0.06g 0g Кленовый сироп
Углеводы 67.04g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 260kcal 381kcal Gelatin dessert
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 60.46g 86.04g Кленовый сироп
Кальций 102mg 3mg Кленовый сироп
Железо 0.11mg 0.13mg Gelatin dessert
Магний 21mg 2mg Кленовый сироп
Фосфор 2mg 141mg Gelatin dessert
Калий 212mg 7mg Кленовый сироп
Натрий 12mg 466mg Кленовый сироп
Цинк 1.47mg 0.01mg Кленовый сироп
Медь 0.018mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 2.908mg 0.011mg Кленовый сироп
Селен 0.6µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.066mg 0.003mg Кленовый сироп
Витамин B2 1.27mg 0.041mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.081mg 0.009mg Кленовый сироп
Витамин B5 0.036mg 0.014mg Кленовый сироп
Витамин B6 0.002mg 0.001mg Кленовый сироп
Витамин B9, общий 0µg 3µg Gelatin dessert
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0.007g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g Кленовый сироп
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0g Кленовый сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сироп Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Кленовый сироп
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
50%
Кленовый сироп
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 454mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.