Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Кленовый сироп
  5. Сравнить
  6. Кленовый сироп vs. Oh henry

Сравнить продукты Кленовый сироп и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит больше КальцийКальций +47.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +443.6%
Содержит больше МагнийМагний +142.9%
Содержит больше КалийКалий +22.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +354.5%
Содержит больше МедьМедь +1861.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +6900%
Содержит больше СеленСелен +433.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +949.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3042%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1397.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2218.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +1308.3%
Содержит больше БелкиБелки +19150%
Содержит больше ЖирыЖиры +38233.3%
Содержит больше ДругоеДругое +219.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~65.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50172.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15817.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кленовый сироп Oh henry
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Oh henry Мнение
Калорийность 260kcal 462kcal Oh henry
Белки 0.04g 7.7g Oh henry
Жиры 0.06g 23g Oh henry
67.04g 63.6g Кленовый сироп
Углеводы 67.04g 65.5g Кленовый сироп
Холестерин 0mg 7mg Кленовый сироп
Магний 21mg 51mg Oh henry
Кальций 102mg 69mg Кленовый сироп
Калий 212mg 259mg Oh henry
Железо 0.11mg 0.5mg Oh henry
Сахар 60.46g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Медь 0.018mg 0.353mg Oh henry
Цинк 1.47mg 1.19mg Кленовый сироп
Фосфор 2mg 140mg Oh henry
Натрий 12mg 193mg Кленовый сироп
Витамин E 0mg 2.21mg Oh henry
Марганец 2.908mg 0.535mg Кленовый сироп
Селен 0.6µg 3.2µg Oh henry
Витамин B1 0.066mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 1.27mg 0.121mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.081mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.036mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.002mg 0.086mg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 0µg 1.2µg Oh henry
Витамин B9 0µg 44µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Кленовый сироп
Холин 1.6mg 37.1mg Oh henry
Насыщенные жиры 0.007g 9.6g Кленовый сироп
Мононенасыщенные жиры 0.011g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.017g 2.706g Oh henry
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кленовый сироп Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кленовый сироп
Кленовый сироп vs Сникерс
Сникерс
Кленовый сироп
Кленовый сироп vs Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты)
Кленовый сироп
Кленовый сироп vs Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Кленовый сироп
22%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
50%
Кленовый сироп
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.593g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.