Сравнить продукты Кленовый сироп и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+47.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Содержит
больше
Цинк
+23.5%
Содержит
больше
Марганец
+443.6%
Содержит
больше
Железо
+354.5%
Содержит
больше
Магний
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+6900%
Содержит
больше
Калий
+22.2%
Содержит
больше
Медь
+1861.1%
Содержит
больше
Селен
+433.3%
Содержит
больше
Кальций
+47.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Содержит
больше
Цинк
+23.5%
Содержит
больше
Марганец
+443.6%
Содержит
больше
Железо
+354.5%
Содержит
больше
Магний
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+6900%
Содержит
больше
Калий
+22.2%
Содержит
больше
Медь
+1861.1%
Содержит
больше
Селен
+433.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин B2
+949.6%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+125.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+3042%
Содержит
больше
Витамин B5
+1397.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+4200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+949.6%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+125.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+3042%
Содержит
больше
Витамин B5
+1397.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+4200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1308.3%
Содержит
больше
Белки
+19150%
Содержит
больше
Жиры
+38233.3%
Содержит
больше
Другое
+219.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.5
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+1308.3%
Содержит
больше
Белки
+19150%
Содержит
больше
Жиры
+38233.3%
Содержит
больше
Другое
+219.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 65.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50172.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15817.6%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
2.706 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50172.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15817.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.04g | 63.6g | ||
Белки | 0.04g | 7.7g | |
Жиры | 0.06g | 23g | |
Углеводы | 67.04g | 65.5g | |
Калорийность | 260kcal | 462kcal | |
Фруктоза | 0.52g | ||
Сахар | 60.46g | 46.2g | |
Клетчатка | 0g | 1.9g | |
Кальций | 102mg | 69mg | |
Железо | 0.11mg | 0.5mg | |
Магний | 21mg | 51mg | |
Фосфор | 2mg | 140mg | |
Калий | 212mg | 259mg | |
Натрий | 12mg | 193mg | |
Цинк | 1.47mg | 1.19mg | |
Медь | 0.018mg | 0.353mg | |
Марганец | 2.908mg | 0.535mg | |
Селен | 0.6µg | 3.2µg | |
Витамин E | 0mg | 2.21mg | |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.149mg | |
Витамин B2 | 1.27mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 0.081mg | 2.545mg | |
Витамин B5 | 0.036mg | 0.539mg | |
Витамин B6 | 0.002mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 44µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | |
Витамин K | 0µg | 1.2µg | |
Холестерин | 0mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 0.007g | 9.6g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.53g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.706g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
23%
Итоговая оценка минералов
50%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.593g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины