Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +30.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +14.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +195.2%
Содержит больше КалийКалий +61.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1000%
Содержит больше МедьМедь +1233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +7950%
Содержит больше СеленСелен +133.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1054.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +142.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5443.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1622.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Reeses cups DV% diff.
Марганец 2.908mg 0mg 126%
Витамин B2 1.27mg 0.11mg 89%
Насыщенные жиры 0.007g 10.73g 49%
Жиры 0.06g 30.53g 47%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 5.5g 37%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 13.1g 33%
Витамин B3 0.081mg 4.49mg 28%
Медь 0.018mg 0.24mg 25%
Фосфор 2mg 161mg 23%
Белки 0.04g 10.24g 20%
Натрий 12mg 357mg 15%
Клетчатка 0g 3.6g 14%
Железо 0.11mg 1.21mg 14%
Витамин B9 0µg 50µg 13%
Калорийность 260kcal 515kcal 13%
Витамин B5 0.036mg 0.62mg 12%
Витамин B12 0µg 0.26µg 11%
Магний 21mg 62mg 10%
Витамин B6 0.002mg 0.1mg 8%
Витамин B1 0.066mg 0.16mg 8%
Холин 1.6mg 35.4mg 6%
Калий 212mg 343mg 4%
Углеводы 67.04g 55.36g 4%
Витамин K 0µg 2µg 2%
Витамин A 0µg 17µg 2%
Цинк 1.47mg 1.28mg 2%
Кальций 102mg 78mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Селен 0.6µg 1.4µg 1%
Витамин E 0mg 0.15mg 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 67.04g 51.76g N/A
Сахар 60.46g 47.17g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.1%
Содержит больше ВодаВода +2149.3%
Содержит больше БелкиБелки +25500%
Содержит больше ЖирыЖиры +50783.3%
Содержит больше ДругоеДругое +417%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +118990.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +32252.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.