Сравнить продукты Кленовый сироп и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Содержит
больше
Железо
+14009.1%
Содержит
больше
Магний
+2166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36300%
Содержит
больше
Калий
+1083.5%
Содержит
больше
Цинк
+333.3%
Содержит
больше
Медь
+19938.9%
Содержит
больше
Марганец
+28.5%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Одинаковое количество вещества Кальций - 111
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Содержит
больше
Железо
+14009.1%
Содержит
больше
Магний
+2166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36300%
Содержит
больше
Калий
+1083.5%
Содержит
больше
Цинк
+333.3%
Содержит
больше
Медь
+19938.9%
Содержит
больше
Марганец
+28.5%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Одинаковое количество вещества Кальций - 111
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+176.1%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2863%
Содержит
больше
Витамин B5
+605.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+5800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+176.1%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2863%
Содержит
больше
Витамин B5
+605.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+5800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+15%
Содержит
больше
Вода
+1099.6%
Содержит
больше
Белки
+45150%
Содержит
больше
Жиры
+21733.3%
Содержит
больше
Другое
+1559.6%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+15%
Содержит
больше
Вода
+1099.6%
Содержит
больше
Белки
+45150%
Содержит
больше
Жиры
+21733.3%
Содержит
больше
Другое
+1559.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39809.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2370.6%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39809.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2370.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 28.5g |
|
|
| Белки | 0.04g | 18.1g |
|
| Жиры | 0.06g | 13.1g |
|
| Углеводы | 67.04g | 58.3g |
|
| Калорийность | 260kcal | 220kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 60.46g | 1.76g |
|
| Клетчатка | 0g | 29.8g |
|
| Кальций | 102mg | 111mg |
|
| Железо | 0.11mg | 15.52mg |
|
| Магний | 21mg | 476mg |
|
| Фосфор | 2mg | 728mg |
|
| Калий | 212mg | 2509mg |
|
| Натрий | 12mg | 19mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 6.37mg |
|
| Медь | 0.018mg | 3.607mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 3.737mg |
|
| Селен | 0.6µg | 13.2µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.46mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 2.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.118mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 32µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.271mg |
|
|
| Треонин | 0.716mg |
|
|
| Изолейцин | 0.701mg |
|
|
| Лейцин | 1.097mg |
|
|
| Лизин | 0.907mg |
|
|
| Метионин | 0.187mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.869mg |
|
|
| Валин | 1.086mg |
|
|
| Гистидин | 0.312mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 7.76g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
21%
Итоговая оценка минералов
50%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.753g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао-бобы дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)