Сравнить продукты Кленовый сироп и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2751% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2251.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +925% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +866.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.102mg | 122% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.054mg | 94% |
| Углеводы | 67.04g | 17.91g | 16% |
| Цинк | 1.47mg | 0.21mg | 11% |
| Калорийность | 260kcal | 73kcal | 9% |
| Кальций | 102mg | 12mg | 9% |
| Витамин B9 | 0µg | 31µg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Медь | 0.018mg | 0.069mg | 6% |
| Калий | 212mg | 48mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Железо | 0.11mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.286mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.054mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Белки | 0.04g | 0.41g | 1% |
| Фосфор | 2mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 60.46g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.032mg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
5%
Итоговая оценка минералов
50%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кленовый сироп дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах