Сравнить продукты Кленовый сироп и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+512.5%
Содержит
больше
Марганец
+1933.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1650%
Содержит
больше
Калий
+50.9%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+512.5%
Содержит
больше
Марганец
+1933.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1650%
Содержит
больше
Калий
+50.9%
Содержит
больше
Медь
+150%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+2089.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1113.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+658.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.066
Содержит
больше
Витамин B2
+2089.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1113.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+658.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.066
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+599.8%
Содержит
больше
Белки
+2225%
Содержит
больше
Жиры
+300%
Содержит
больше
Вода
+172.6%
Содержит
больше
Другое
+104.3%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Углеводы
+599.8%
Содержит
больше
Белки
+2225%
Содержит
больше
Жиры
+300%
Содержит
больше
Вода
+172.6%
Содержит
больше
Другое
+104.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+588.2%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.117 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+588.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+1524.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+171.2%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 0.55
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.43 г
Сахароза:
3.59 г
Глюкоза:
0.59 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+1524.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+171.2%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 0.55
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.04g | 6.78g |
|
|
| Белки | 0.04g | 0.93g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.24g |
|
| Углеводы | 67.04g | 9.58g |
|
| Калорийность | 260kcal | 41kcal |
|
| Крахмал | 1.43g |
|
|
| Фруктоза | 0.52g | 0.55g |
|
| Сахар | 60.46g | 4.74g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Кальций | 102mg | 33mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.3mg |
|
| Магний | 21mg | 12mg |
|
| Фосфор | 2mg | 35mg |
|
| Калий | 212mg | 320mg |
|
| Натрий | 12mg | 69mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.24mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.045mg |
|
| Марганец | 2.908mg | 0.143mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 16706IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 835µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.66mg |
|
| Витамин C | 0mg | 5.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.066mg | |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.983mg |
|
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.273mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.138mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 19µg |
|
| Витамин K | 0µg | 13.2µg |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.191mg |
|
|
| Изолейцин | 0.077mg |
|
|
| Лейцин | 0.102mg |
|
|
| Лизин | 0.101mg |
|
|
| Метионин | 0.02mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.061mg |
|
|
| Валин | 0.069mg |
|
|
| Гистидин | 0.04mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.037g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
98%
Итоговая оценка минералов
50%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морковь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морковь дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах