Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше КальцийКальций +18.6%
Содержит больше КалийКалий +84.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +145%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.7%
Содержит больше МарганецМарганец +663.3%
Содержит больше МагнийМагний +38.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +136.4%
Содержит больше МедьМедь +1311.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +3500%
Содержит больше СеленСелен +416.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +769.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +68.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1833.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +480.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Мороженое-сэндвич DV% diff.
Марганец 2.908mg 0.381mg 110%
Витамин B2 1.27mg 0.146mg 86%
Медь 0.018mg 0.254mg 26%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 2.272g 15%
Жиры 0.06g 8.57g 13%
Насыщенные жиры 0.007g 2.317g 11%
Углеводы 67.04g 37.14g 10%
Фосфор 2mg 72mg 10%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Белки 0.04g 4.29g 9%
Витамин B3 0.081mg 1.566mg 9%
Витамин B9 0µg 34µg 9%
Цинк 1.47mg 0.6mg 8%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 2.661g 7%
Натрий 12mg 129mg 5%
Селен 0.6µg 3.1µg 5%
Витамин B1 0.066mg 0.111mg 4%
Калий 212mg 115mg 3%
Витамин E 0mg 0.4mg 3%
Витамин B5 0.036mg 0.209mg 3%
Магний 21mg 29mg 2%
Кальций 102mg 86mg 2%
Железо 0.11mg 0.26mg 2%
Витамин B6 0.002mg 0.028mg 2%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Калорийность 260kcal 237kcal 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Холин 1.6mg 8mg 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 67.04g 37.14g N/A
Сахар 60.46g 18.57g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.5%
Содержит больше БелкиБелки +10625%
Содержит больше ЖирыЖиры +14183.3%
Содержит больше ВодаВода +51%
Содержит больше ДругоеДругое +134%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24090.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13264.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.