Сравнить продукты Кленовый сироп и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +635% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3581% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3748.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +619.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1746.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1525% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +194% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +194300% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +110.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +67.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.079mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.033mg | 95% |
| Углеводы | 67.04g | 3.63g | 21% |
| Витамин K | 0µg | 16.4µg | 14% |
| Калорийность | 260kcal | 15kcal | 12% |
| Цинк | 1.47mg | 0.2mg | 12% |
| Кальций | 102mg | 16mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.259mg | 4% |
| Медь | 0.018mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.04mg | 3% |
| Фосфор | 2mg | 24mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Калий | 212mg | 147mg | 2% |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Железо | 0.11mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Белки | 0.04g | 0.65g | 1% |
| Холин | 1.6mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.098mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.52g | 0.87g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
8%
Итоговая оценка минералов
50%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Огурец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)