Сравнить продукты Кленовый сироп и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Марганец
+136.8%
Содержит
больше
Кальций
+72.5%
Содержит
больше
Железо
+30381.8%
Содержит
больше
Магний
+809.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14700%
Содержит
больше
Калий
+263.2%
Содержит
больше
Цинк
+70.1%
Содержит
больше
Медь
+6066.7%
Содержит
больше
Селен
+950%
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Марганец
+136.8%
Содержит
больше
Кальций
+72.5%
Содержит
больше
Железо
+30381.8%
Содержит
больше
Магний
+809.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14700%
Содержит
больше
Калий
+263.2%
Содержит
больше
Цинк
+70.1%
Содержит
больше
Медь
+6066.7%
Содержит
больше
Селен
+950%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+247%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+387.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1924.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+29900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+247%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+387.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1924.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+29900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+14.9%
Содержит
больше
Вода
+266.4%
Содержит
больше
Белки
+57400%
Содержит
больше
Жиры
+10583.3%
Содержит
больше
Другое
+623.4%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+14.9%
Содержит
больше
Вода
+266.4%
Содержит
больше
Белки
+57400%
Содержит
больше
Жиры
+10583.3%
Содержит
больше
Другое
+623.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.04g | 33.75g | ||
Белки | 0.04g | 23g | |
Жиры | 0.06g | 6.41g | |
Углеводы | 67.04g | 58.35g | |
Калорийность | 260kcal | 323kcal | |
Фруктоза | 0.52g | ||
Сахар | 60.46g | ||
Клетчатка | 0g | 24.6g | |
Кальций | 102mg | 176mg | |
Железо | 0.11mg | 33.53mg | |
Магний | 21mg | 191mg | |
Фосфор | 2mg | 296mg | |
Калий | 212mg | 770mg | |
Натрий | 12mg | 67mg | |
Цинк | 1.47mg | 2.5mg | |
Медь | 0.018mg | 1.11mg | |
Марганец | 2.908mg | 1.228mg | |
Селен | 0.6µg | 6.3µg | |
Витамин A | 0IU | 60IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 3µg | |
Витамин C | 0mg | 3mg | |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.322mg | |
Витамин B2 | 1.27mg | 0.366mg | |
Витамин B3 | 0.081mg | 1.64mg | |
Витамин B5 | 0.036mg | ||
Витамин B6 | 0.002mg | 0.6mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 57µg | |
Холин | 1.6mg | ||
Триптофан | 0.391mg | ||
Треонин | 0.898mg | ||
Изолейцин | 1.241mg | ||
Лейцин | 1.757mg | ||
Лизин | 1.684mg | ||
Метионин | 0.338mg | ||
Фенилаланин | 1.089mg | ||
Валин | 1.102mg | ||
Гистидин | 0.668mg | ||
Насыщенные жиры | 0.007g | 1.46g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
30%
Итоговая оценка минералов
50%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.453g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах