Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и Консервированный перец пименто

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Консервированный перец пименто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше КалийКалий +34.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +673.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +3060.9%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1427.3%
Содержит больше МедьМедь +172.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +750%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2016.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +260%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +659.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10650%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +293.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Консервированный перец пименто DV% diff.
Марганец 2.908mg 0.092mg 122%
Витамин C 0mg 84.9mg 94%
Витамин B2 1.27mg 0.06mg 93%
Углеводы 67.04g 5.1g 21%
Железо 0.11mg 1.68mg 20%
Витамин B6 0.002mg 0.215mg 16%
Витамин A 0µg 133µg 15%
Калорийность 260kcal 23kcal 12%
Цинк 1.47mg 0.19mg 12%
Кальций 102mg 6mg 10%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Витамин K 0µg 8.3µg 7%
Витамин E 0mg 0.69mg 5%
Витамин B1 0.066mg 0.017mg 4%
Магний 21mg 6mg 4%
Витамин B3 0.081mg 0.615mg 3%
Медь 0.018mg 0.049mg 3%
Фосфор 2mg 17mg 2%
Калий 212mg 158mg 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Белки 0.04g 1.1g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0.161g 1%
Холин 1.6mg 6.3mg 1%
Витамин B5 0.036mg 0.01mg 1%
Селен 0.6µg 0.2µg 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Жиры 0.06g 0.3g 0%
Чистые углеводы 67.04g 3.2g N/A
Сахар 60.46g 2.71g N/A
Натрий 12mg 14mg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.02g 0%
Триптофан 0.014mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0%
Лейцин 0.058mg 0%
Лизин 0.049mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0%
Валин 0.046mg 0%
Гистидин 0.022mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1214.5%
Содержит больше ДругоеДругое +17.5%
Содержит больше БелкиБелки +2650%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше ВодаВода +187.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
20% 9% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.02 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.161 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +847.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.