Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кленовый сироп и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Кленовый сироп vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.4%
Содержит больше МагнийМагний +542.9%
Содержит больше КальцийКальций +548%
Содержит больше КалийКалий +392.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6318.2%
Содержит больше МедьМедь +2972.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +5550%
Содержит больше СеленСелен +350%
Одинаковое количество вещества Марганец ~2.943mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1915.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +53%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3430.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кленовый сироп Пимента лекарственная DV% diff.
Витамин B2 1.27mg 0.063mg 93%
Железо 0.11mg 7.06mg 87%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Медь 0.018mg 0.553mg 59%
Кальций 102mg 661mg 56%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 21mg 135mg 27%
Калий 212mg 1044mg 24%
Витамин B3 0.081mg 2.86mg 17%
Фосфор 2mg 113mg 16%
Витамин B6 0.002mg 0.21mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 2.36g 16%
Жиры 0.06g 8.69g 13%
Белки 0.04g 6.09g 12%
Насыщенные жиры 0.007g 2.55g 12%
Витамин B9 0µg 36µg 9%
Цинк 1.47mg 1.01mg 4%
Селен 0.6µg 2.7µg 4%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Витамин B1 0.066mg 0.101mg 3%
Натрий 12mg 77mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.66g 2%
Углеводы 67.04g 72.12g 2%
Марганец 2.908mg 2.943mg 2%
Фруктоза 0.52g 1%
Витамин B5 0.036mg 1%
Калорийность 260kcal 263kcal 0%
Чистые углеводы 67.04g 50.52g N/A
Сахар 60.46g N/A
Холин 1.6mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +282.9%
Содержит больше БелкиБелки +15125%
Содержит больше ЖирыЖиры +14383.3%
Содержит больше ДругоеДругое +887.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~72.12g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13782.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.