Сравнить продукты Кленовый сироп и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5263.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6443.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +921.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~29.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26958.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 126% | |
| Железо | 0.11mg | 5.9mg | 72% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.45mg | 63% |
| Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.53mg | 41% |
| Фосфор | 2mg | 263mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 5.3mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.6g | 31% |
| Натрий | 12mg | 691mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.39mg | 27% |
| Кальций | 102mg | 293mg | 19% |
| Витамин B9 | 0µg | 74µg | 19% |
| Жиры | 0.06g | 11g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 2.7g | 12% |
| Цинк | 1.47mg | 0.4mg | 10% |
| Белки | 0.04g | 5g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.8g | 7% |
| Углеводы | 67.04g | 50g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Калий | 212mg | 71mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калорийность | 260kcal | 318kcal | 3% |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.036mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 67.04g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 60.46g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Холин | 1.6mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
62%
Итоговая оценка минералов
50%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 679mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.693g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах