Сравнить продукты Клубника и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +776.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +77.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1664.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4886.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7979.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +91.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +44.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.46g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 32kcal | 257kcal |
|
| Белки | 0.67g | 11.82g |
|
| Жиры | 0.3g | 14.96g |
|
| Витамин C | 58.8mg | 0.4mg |
|
| 5.68g | 18.48g |
|
|
| Углеводы | 7.68g | 20.08g |
|
| Холестерин | 0mg | 36mg |
|
| Магний | 13mg | 20mg |
|
| Кальций | 16mg | 116mg |
|
| Калий | 153mg | 181mg |
|
| Железо | 0.41mg | 2mg |
|
| Сахар | 4.89g | 3.97g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.6g |
|
| Медь | 0.048mg | 0.098mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 1.91mg |
|
| Крахмал | 0.04g |
|
|
| Фосфор | 24mg | 122mg |
|
| Натрий | 1mg | 460mg |
|
| Витамин A | 12IU | 188IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Марганец | 0.386mg | 0.206mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 3.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.125mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.047mg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg |
|
| Витамин K | 2.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 24µg | 46µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.588g |
|
| Холин | 5.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.015g | 3.803g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 3.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.306g |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.02mg |
|
|
| Изолейцин | 0.016mg |
|
|
| Лейцин | 0.034mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.019mg |
|
|
| Валин | 0.019mg |
|
|
| Гистидин | 0.012mg |
|
|
| Фруктоза | 2.44g | 1.69g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
24%
Итоговая оценка минералов
13%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клубника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 459mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.788g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах