Клубника или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +313.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1830% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1125% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +642.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 58.8mg | 4.8mg | 60% |
| Углеводы | 7.68g | 66.3g | 20% |
| Марганец | 0.386mg | 0.02mg | 16% |
| Калорийность | 32kcal | 246kcal | 11% |
| Клетчатка | 2g | 0.7g | 5% |
| Медь | 0.048mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 9µg | 4% |
| Фосфор | 24mg | 4mg | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Железо | 0.41mg | 0.15mg | 3% |
| Калий | 153mg | 37mg | 3% |
| Магний | 13mg | 2mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.019mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.005mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 56mg | 2% |
| Кальций | 16mg | 38mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0g | 1% |
| Белки | 0.67g | 0.3g | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.04mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 60g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.025mg | 0% |
| Холин | 5.7mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +123.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +173.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +763.3% |
