Сравнить продукты Клубника и Сурими
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
Содержит больше КалийКалий | +36.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.7% |
Содержит больше МедьМедь | +50% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3409.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +135.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1075% |
Содержит больше СеленСелен | +6925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +2165.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
Витамин C | 58.8mg | 0mg | 65% |
Селен | 0.4µg | 28.1µg | 50% |
Фосфор | 24mg | 282mg | 37% |
Белки | 0.67g | 15.18g | 29% |
Марганец | 0.386mg | 0.011mg | 16% |
Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
Магний | 13mg | 43mg | 7% |
Витамин B9 | 24µg | 2µg | 6% |
Натрий | 1mg | 143mg | 6% |
Калорийность | 32kcal | 99kcal | 3% |
Фруктоза | 2.44g | 3% | |
Цинк | 0.14mg | 0.33mg | 2% |
Витамин K | 2.2µg | 0.1µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 0.443g | 2% |
Железо | 0.41mg | 0.26mg | 2% |
Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
Витамин E | 0.29mg | 0.63mg | 2% |
Медь | 0.048mg | 0.032mg | 2% |
Витамин B3 | 0.386mg | 0.22mg | 1% |
Витамин B6 | 0.047mg | 0.03mg | 1% |
Витамин B5 | 0.125mg | 0.07mg | 1% |
Кальций | 16mg | 9mg | 1% |
Холин | 5.7mg | 1% | |
Калий | 153mg | 112mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.015g | 0.191g | 1% |
Жиры | 0.3g | 0.9g | 1% |
Углеводы | 7.68g | 6.85g | 0% |
Чистые углеводы | 5.68g | 6.85g | N/A |
Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
Крахмал | 0.04g | 0% | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.02mg | 0% |
Витамин B2 | 0.022mg | 0.021mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0.149g | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0.092mg | 0% |
Треонин | 0.02mg | 0.734mg | 0% |
Изолейцин | 0.016mg | 0.709mg | 0% |
Лейцин | 0.034mg | 1.202mg | 0% |
Лизин | 0.026mg | 1.387mg | 0% |
Метионин | 0.002mg | 0.515mg | 0% |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.595mg | 0% |
Валин | 0.019mg | 0.77mg | 0% |
Гистидин | 0.012mg | 0.35mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

19%

Итоговая оценка минералов
13%

37%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Клубника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.176g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Клубника дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Клубника более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах