Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Клубника и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Клубника vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 4.8% 14% 15% 16% 3.8% 10% 0.13% 50% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +757.8%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КальцийКальций +518.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +165.9%
Содержит больше МедьМедь +102.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +757.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +758.3%
Содержит больше СеленСелен +3025%
Одинаковое количество вещества Калий ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0.33% 5.8% 0% 6% 5.1% 7.2% 7.5% 11% 0% 5.5% 18% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +129.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +450%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +590.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +148%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +253.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Клубника Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Витамин C 58.8mg 0mg 65%
Натрий 1mg 1090mg 47%
Жиры 0.3g 25.76g 39%
Насыщенные жиры 0.015g 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 0.155g 4.404g 28%
Мононенасыщенные жиры 0.043g 11.386g 28%
Фосфор 24mg 206mg 26%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Селен 0.4µg 12.5µg 22%
Белки 0.67g 10.26g 19%
Марганец 0.386mg 0.045mg 15%
Витамин B3 0.386mg 2.665mg 14%
Калорийность 32kcal 290kcal 13%
Цинк 0.14mg 1.2mg 10%
Витамин B6 0.047mg 0.166mg 9%
Железо 0.41mg 1.09mg 9%
Витамин B2 0.022mg 0.121mg 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Кальций 16mg 99mg 8%
Медь 0.048mg 0.097mg 5%
Витамин B9 24µg 6µg 5%
Витамин B5 0.125mg 0.31mg 4%
Витамин B1 0.024mg 0.055mg 3%
Фруктоза 2.44g 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Углеводы 7.68g 4.17g 1%
Холин 5.7mg 1%
Витамин E 0.29mg 0.19mg 1%
Чистые углеводы 5.68g 4.17g N/A
Магний 13mg 15mg 0%
Калий 153mg 152mg 0%
Сахар 4.89g N/A
Крахмал 0.04g 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.008mg 0.111mg 0%
Треонин 0.02mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.016mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.034mg 0.907mg 0%
Лизин 0.026mg 0.963mg 0%
Метионин 0.002mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0.445mg 0%
Валин 0.019mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.012mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 0.67 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 7.68 г
Вода: 90.95 г
Другое: 0.4 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.2%
Содержит больше ВодаВода +61.5%
Содержит больше БелкиБелки +1431.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +8486.7%
Содержит больше ДругоеДругое +775%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
7% 20% 73%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.015 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.043 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26379.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2741.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Клубника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167762/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.