Сравнить продукты Клюква и Steelhead trout
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2327.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +356.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2163.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +25900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +62.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.79µg | 241% |
| Витамин D | 0µg | 15.1µg | 76% |
| Витамин D | 0IU | 604IU | 76% |
| Селен | 0.1µg | 26µg | 47% |
| Белки | 0.46g | 21.11g | 41% |
| Фосфор | 11mg | 249mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Жиры | 0.13g | 8.26g | 13% |
| Марганец | 0.267mg | 0.011mg | 11% |
| Калий | 80mg | 365mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 1.225g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 1.53g | 7% |
| Витамин E | 1.32mg | 2.15mg | 6% |
| Калорийность | 46kcal | 159kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 2.223g | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Натрий | 2mg | 118mg | 5% |
| Магний | 6mg | 25mg | 5% |
| Железо | 0.23mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 4% | |
| Цинк | 0.09mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 11.97g | 0g | 4% |
| Витамин A | 3µg | 20µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 30mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.67g | 0g | 1% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.37g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 0g | N/A |
| Медь | 0.056mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.376g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.54g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.13g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4489.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6253.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2127.3% |
