Сравнить продукты Клюква и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6500% |
| Содержит больше КалийКалий | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2855.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3418.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +428% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1810% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +905.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +486.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 18.669g | 85% |
| Фосфор | 11mg | 387mg | 54% |
| Кальций | 8mg | 528mg | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 2mg | 1146mg | 50% |
| Жиры | 0.13g | 28.74g | 44% |
| Белки | 0.46g | 21.4g | 42% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.729mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.382mg | 28% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Цинк | 0.09mg | 2.66mg | 23% |
| Витамин A | 3µg | 198µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 7.778g | 19% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Калорийность | 46kcal | 353kcal | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Марганец | 0.267mg | 0.009mg | 11% |
| Витамин B9 | 1µg | 36µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.166mg | 8% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 1.016mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.8g | 5% |
| Калий | 80mg | 256mg | 5% |
| Магний | 6mg | 23mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Углеводы | 11.97g | 2.34g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Холин | 5.5mg | 15.4mg | 2% |
| Медь | 0.056mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин K | 5µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.029mg | 1% |
| Железо | 0.23mg | 0.31mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.37g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +411.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4552.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22007.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4158.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43111.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1354.5% |
